Trang chủ Thể thao Hướng Dẫn Chọn Đồ Tập Gym Nữ Chuẩn Từ A->Z

Hướng Dẫn Chọn Đồ Tập Gym Nữ Chuẩn Từ A->Z

Tác giả: tranthang
Hướng Dẫn Chọn Đồ Tập Gym Nữ Chuẩn Từ A->Z – Shamdi.vn

hướng dẫn chọn Đồ tập gym nữ chuẩn từ a->z - shamdi.vn

Đồ tập gym là cụm từ có tới hơn 10 triệu lượt tìm kiếm mỗi tháng trên google tìm kiếm!!! đủ để biết nhu cầu thể dục thể thao, đầu tư cho sức khỏe ngày nay rất lớn.

Link bài này:: Hướng Dẫn Chọn Đồ Tập Gym Nữ Chuẩn Từ A->Z

tuy nhiên, thật khó để tìm kiếm 1 bài viết với đầy đủ nội dung, giúp cho các bạn mới bắt đầu đi tập có cái nhìn đúng đắn nhất trong việc lựa chọn quần áo tập gym nữ nói riêng và đồ tập thể thao nói chung.

nếu bạn đang là người mới tập gym và đang đau đầu trong việc lựa chọn quần áo đi tập phù hợp?

hoặc bạn đã đi tập gym được 1 thời gian nhưng muốn thêm kiến thức trong việc làm mới tủ đồ tập của mình?

hoặc có thể, bạn đã “vô tình” dính phải những “bi hài” trong việc mặc đồ đi tập gym mà bạn không hay biết?

thì bài viết dài này dành riêng cho bạn. cùng shamdi tìm hiểu “cách chọn đồ tập gym chuẩn từ a–>z”.

hướng dẫn chọn Đồ tập gym nữ chuẩn từ a->z - shamdi.vn.

click xem bst gym nữ tại đây

#1 – một vài lầm tưởng “sai lệch” khi mua quần áo tập gym nữ

#1.1 – Đi tập gym, mặc đồ nào chẳng được?

chà, có lẽ đây là câu xuất hiện trong đầu các bạn beginners khi mới đi “tập thử” ở các phòng tập gym rồi. hẳn là nếu được, nếu tập tốt mình sẽ đầu tư đồ tập sau. thế nhưng…bạn biết không, trang phục mặc khi tập thể thao (trong đó có gym nói riêng và thể thao vận động nói chung) thì sự thoải mái là yếu tố cốt yếu, góp tới 50-60% sức ảnh hưởng của nó tới buổi tập.

hướng dẫn chọn Đồ tập gym nữ chuẩn từ a->z - shamdi.vn

Đi tập gym cùng chiếc quần jean đùi có vẻ “sexy” nhưng thật sự không thoải mái

việc mặc những chiếc quần đùi quá bó sát (hoặc quá chật như quần jeans đùi), những chiếc áo thun cotton mặc đi chơi không thấm hút mồ hôi tốt sẽ làm bạn không thoải mái trong suốt quá trình tập luyện. (nhưng bù lại bạn sẽ có những tấm ảnh checkin “sexy”)

hướng dẫn chọn Đồ tập gym nữ chuẩn từ a->z - shamdi.vn

thế thì tại sao, bạn không lựa chọn cả 2: sự thoải mái và sexy ngay cả trong quá trình tập gym nhỉ? –

bằng cách lựa chọn cho mình những trang phục tập gym phù hợp, chất liệu co giãn và thấm hút cực tốt. giúp bạn không còn cảm giác khó chịu khi vận động.

hướng dẫn chọn Đồ tập gym nữ chuẩn từ a->z - shamdi.vn

shamdi là thương hiệu chuyên đồ tập gym và yoga cho nam nữ. bạn có thể ghé các cửa hàng của shamdi hoặc gọi ngay hotline: 0972219297 để được shamdi hỗ trợ hết mình khi lựa chọn trang phục tập thể thao nhé.

Bài viết cho bạn:: VFF Là Gì? Tổ Chức VFF đóng Vai Trò Như Thế Nào?

yếu tố #1.2 – vẫn là về quần áo…

nếu như yếu tố #1 là về “mặc quá kín” thì ở mục này sẽ phân tích rằng “cái gì nhiều quá cũng không tốt” và mặc đồ tập thể thao hở quá cũng như vậy.

hướng dẫn chọn Đồ tập gym nữ chuẩn từ a->z - shamdi.vn

không thể phủ nhận khi đi tập gym, lựa chọn mà phần đa các bạn nữ ưa thích là áo bra, quần đùi/ lửng/ dài. thế nhưng điều này chỉ tốt khi phòng tập của bạn không có gió lùa/ quá chật chội, bởi:

+ mặc quá hở sẽ “khá” ảnh hưởng tới môi trường tập gym nếu phòng tập bạn có nam nữ tập chung. (Ý mình là hơi bất lịch sự khi vòng 1 của bạn hở quá hở, hoặc vòng 3 bị ngấn lộ sịp chẳng hạn vậy..rất mất thẩm mỹ phải không nào?)

hướng dẫn chọn Đồ tập gym nữ chuẩn từ a->z - shamdi.vn

+ bạn sẽ dễ bị lạnh – bởi mồ hôi trong quá trình tập bị thoát hết ra ngoài và bốc hơi nhanh chóng, điều này sẽ khiến cơ thể bạn bị mất nước và ảnh hưởng không tốt về lâu về dài.

+ mồ hôi của bạn sẽ dính vào dụng cụ tập gây mất vệ sinh -“và ngược lại”: nghĩa là mồ hôi của người khác cũng có thể “thấm ngược” vào lại cơ thể bạn. chẳng ai muốn “chung chạn” với người khác phải không nào? chưa kể đến dính bẩn, mà việc lây nhiễm các bệnh liên quan đến tiếp xúc ngoài da như các bệnh da liễu, lây nhiễm virus,…rất nguy hiểm

giải pháp ở đây là…

bạn có thể chọn 1 chiếc áo croptop/ chiếc bra thể thao không quá hở, hoặc có thể kết hợp chiếc bra cùng áo tank/ áo ba lỗ bên ngoài. xem thêm album áo croptop mới nhất trong bst 2021 tại shamdi.

hướng dẫn chọn Đồ tập gym nữ chuẩn từ a->z - shamdi.vn

chiếc quần đùi ôm sát vừa vặn/ mẫu quần đùi 2 lớp có lớp trong ôm sát sẽ là lựa chọn tối ưu trong phòng tập gym, giúp bạn vừa trông thời trang, vừa lịch sự và lại vô cùng thoải mái.

yếu tố #1.3 – chọn nhầm size quần áo?

chắc hắn, phải có tới trên 40% các bạn đi shopping và mua về những đồ “không bao giờ cắt tag”. lý do vô cùng ngớ ngẩn, đó là “không vừa size dù đã thử tại shop”. tại sao lại thế nhỉ??? Để shamdi nói cho bạn bí mật này nhé 🙂

hướng dẫn chọn Đồ tập gym nữ chuẩn từ a->z - shamdi.vn

nhân viên tư vấn là vô cùng, vô cùng quan trọng khi bạn cân nhắc đi mua đồ tập tại cửa hàng shamdi (hoặc bất kỳ cửa hàng, hoặc shop online nào khác nói chung).

bộ phận tư vấn sẽ nhìn được vóc dáng, form người của bạn thuộc dạng nào (tròn, mảnh, lép hay múp,..) và với kiến thức của tư vấn viên, họ sẽ giúp các bạn chọn được loại bra thể thao ưng ý, chiếc quần vừa vặn tôn dáng, hơn nữa là vừa size, phù hợp mục đích sử dụng (bra thể thao cho vận động mạnh như gym, chạy bộ, tennis, zumba sẽ khác với môn thể thao nhẹ nhàng ít nhảy như yoga nè).

hướng dẫn chọn Đồ tập gym nữ chuẩn từ a->z - shamdi.vn

vậy nên, hãy đừng “ngại ngùng” mà thử 1 mình, mở lòng mình ra và đón nhận những lời tư vấn của nhân viên tại cửa hàng bạn nhé. Đừng để tiền mất, mà đồ bỏ xó thì lãng phí lắm cơ.

vậy, quần áo tập gym như thế nào là phù hợp?

#2. chọn đồ tập theo từng dáng người

bước đầu tiên cũng như là bước quan trọng nhất trong quá trình tìm đồ tập gym phù hợp đó chính là xác định vóc dáng của bản thân để có cách phối trang phục phù hợp. bạn có thể tham khảo thông tin phía dưới và xem thử mình thuộc tips người nào và dựa vào đó để chọn cho mình những set đồ tập thật đẹp nhé

hướng dẫn chọn Đồ tập gym nữ chuẩn từ a->z - shamdi.vn

1. dáng quả lê

dễ dàng nhận biết bạn đang có dáng người quả lê qua gương bởi những đặc điểm như: hông, mông, đùi to tuy nhiên, vai, ngực, bụng lại nhỏ. với vóc dáng này, để làm nổi bật ưu điểm và hài hòa những điểm chưa đẹp trên cơ thể, bạn có thể ưu tiên lựa chọn đồ tập có những đặc điểm như sau:

hướng dẫn chọn Đồ tập gym nữ chuẩn từ a->z - shamdi.vn

  • quần có màu tối, giúp phần dưới trong gọn gàng hơn, không nên mặc quần short khi đi tập.
  • chọn áo màu sáng, nổi bật tạo điểm nhấn ở phần trên.
  • một điểm tuy nhỏ, nhưng bạn cũng nên chú ý đó chính là hạn chế tối đa hoạ tiết trên đồ tập, đặc biệt đối với quần.

2. dáng người thước kẻ

hướng dẫn chọn Đồ tập gym nữ chuẩn từ a->z - shamdi.vn

là dáng người thẳng đứng, với chiều ngang của vai, bụng, hông bằng nhau. dáng người này dễ chọn đồ, nhưng để mặc đẹp thì lại là câu chuyện hoàn toàn khác. vậy nên, nếu muốn đẹp bạn cần phải chọn trang phục làm nổi bật những đường cong của cơ thể ở cổ, ngực, hông bằng cách:

  • với dáng người này, để diện đẹp bạn cần chọn áo phông sát nách, có cổ tròn.
  • còn bra, thì ưu tiên màu sắc tươi sáng để thu hút điểm nhìn vào phần thân trên

3. dáng quả táo

Đây là dáng người đầy đặn ở giữa, nghĩa là phần bụng và hông to còn phần đùi và ngực nhỏ.

hướng dẫn chọn Đồ tập gym nữ chuẩn từ a->z - shamdi.vn

  • với lợi thế là đôi chân nhỏ, bạn tha hồ diện quần short hoặc lửng khi đi tập
  • tuy nhiên, không nên mặc áo ngực quá ôm tránh làm lộ khuyết điểm và tránh xa quần jogger ra nhé. chỉ khiến cả người bạn to hơn mà thôi!

4. tam giác ngược

hướng dẫn chọn Đồ tập gym nữ chuẩn từ a->z - shamdi.vn

Đây là dáng người ngược lại với quả lê, sở hữu phần hông, đùi nhỏ nhưng phần vai, ngực lại khá to nên ưu tiên lựa chọn đồ tập có đặc điểm như sau:

  • Để tôn lên vóc dáng của người này trong những đồ tập gym nữ điều đầu tiên là tránh áo sát nách, hở vai nên sử dụng áo có tay, cổ tròn
  • quần tập hãy chọn quần ôm và phần hông có chi tiết nhấn nhá để tôn lên vẻ đẹp sẵn có của bản thân

5. dáng người đồng hồ cát

hướng dẫn chọn Đồ tập gym nữ chuẩn từ a->z - shamdi.vn

với dáng người này, bạn có thể diện đủ thứ, có thể nói đây là vóc dáng đáng mơ ước của rất nhiều chị em. Đừng ngại khoe vóc dáng của mình với đồ tập gym hay yoga miễn là bạn thích.

  • nếu chưa biết bắt đầu từ đâu, hãy thử từ chiếc áo phông cổ tròn hoặc cổ chữ v. Đó cũng có thể là chiếc croptop vừa vặn sáng màu.
  • với quần thì bạn chọn màu sáng hoặc tối tùy vào sở thích của bạn lá cá tính hay nhẹ nhàng. thêm vài điểm nhấn ở eo cũng là một ý hay

#3 –  lựa chọn chất liệu phù hợp

Đồ tập thể thao thường có 2 chất liệu chính, là cotton và polyester. vậy chất liệu nào là tốt nhất?

vậy nên, câu trả lời của “chất liệu quần áo tập gym nào là tốt nhất? – thì đó là thun poly các bạn nhé.

hướng dẫn chọn Đồ tập gym nữ chuẩn từ a->z - shamdi.vn

nếu bạn có ghé mua đồ tập gym ở tiệm nào, mà nhân viên tư vấn nói rằng “cotton là lựa chọn tốt khi mua đồ tập”… thì hãy quay ra và…ghé shamdi nhé (funny thôi, bạn có thể ghé bất cứ tiệm nào khác miễn bạn ưng mẫu mã và nhân viên tư vấn có tâm xíu nè).

#4 – Đồ tập gym nữ “hàng việt nam” cũng tốt?

rõ ràng như thế rồi!! nếu như bạn không có khoản ngân sách lỡn cho việc mua sắm quần áo thể thao thì, các hãng như shamdi, hoặc quần áo vnxk là sự lựa chọn vừa tốt, vừa không làm “đau ví” của bạn.

Bài viết cho bạn:: Đội hình 4-4-2 là gì? Cách Khắc Chế Sơ Đồ Chiến Thuật 442

hướng dẫn chọn Đồ tập gym nữ chuẩn từ a->z - shamdi.vn

#5 – hàng “made in china” liệu có tốt?

không thể phủ nhận rằng, 70-80% vải của thế giới được nhập khẩu từ trung quốc. Điều này đủ để hiểu rằng, độ đa dạng và trình độ dệt may ở tq hơn hẳn rất rất nhiều nơi.

hướng dẫn chọn Đồ tập gym nữ chuẩn từ a->z - shamdi.vn

và hàng thể thao cũng vậy, những chất liệu thun dệt cao cấp làm nên chiếc áo bra thể thao, hay chiếc quần tập gym bạn đang mặc chắc hẳn 80-90% có nguồn gốc từ tq.các mẫu bra dệt cao cấp từ quảng châu lên form cực đẹp và chất lượng tốt

bạn đừng vội quy chụp rằng, hàng tq là hàng dởm?? bởi chắc chắn sẽ có hàng dởm, và hàng xịn từ những công xưởng cao cấp đủ tiêu chuẩn xuất khẩu đi các nước khó tính như mỹ, khu vực châu Âu,…

hướng dẫn chọn Đồ tập gym nữ chuẩn từ a->z - shamdi.vn

Ở shamdi, các dòng sản phẩm từ quảng châu như bra dệt, quần thun poly cao cấp…đều được lựa chọn kĩ càng từ các xưởng may uy tín, đảm bảo cho bạn được chất lượng và độ an toàn khi tiếp xúc với cơ thể.

bạn có thể dễ dàng tìm được những mẫu quần áo tập gym ưng ý tại shamdi

tips bảo vệ Đồ tập mà bạn nên “thuộc lòng”

bạn đã bao giờ…

hướng dẫn chọn Đồ tập gym nữ chuẩn từ a->z - shamdi.vn

bạn bỏ một món tiền kha khá để rước về tủ đồ tập chất lượng. và ngay sau đó bạn thấy thất vọng tràn trề với phần vải chảy dão, cạp chun xệ xuống.Đừng vội vàng đổ lỗi cho chiếc quần tập hay người bán hàng đã quá giỏi trong việc thuyết phục bạn. nguyên nhân của việc này có thể đến từ khâu bảo quản giặt tẩy của bạn dành cho chiếc quần.

vậy, bảo quản như thế nào là đúng cách?

1. phơi khô trang phục sau khi tập luyện:hoạt động thể thao ra nhiều mồ hôi, hành động không thay sớm ra của bạn có thể khiến ẩm mốc sinh sôi nảy nở, khiến bộ quần áo tập của bạn bị mốc thật khó coi và bốc mùi khó chịu.

2. không đổ trực tiếp nước giặt lên quần áo, không ngâm sản phẩm ngay sau khi mặc

3. giặt với sản phẩm cùng màu.

4. Để khô tự nhiên, tránh phơi trực tiếp dưới ánh nắng mặt trời.

5. không là ủi, không giặt tẩy hay giặt nước nóng.

chỉ với 5 tips đơn giản mà cực hiệu quả này, đảm bảo với bạn rằng tủ đồ tập gym của bạn sẽ luôn bền đẹp như mới.

hướng dẫn chọn Đồ tập gym nữ chuẩn từ a->z - shamdi.vn

thêm nữa, thi thoảng ghé shamdi để refresh lại tủ đồ tập của mình các bạn nhé. bạn có thể ghé các chi nhánh shamdi hoặc mua online trên website này. shamdi luôn cập nhật mẫu mới hàng tuần, phục vụ tối đa nhu cầu chọn lựa quần áo tập gym của các bạn.

do/don’t khi chọn trang phục thể thao ♡ hana giang anh 

trên đây là tổng hợp tất cả những mẹo chọn đồ tập, gợi ý tủ đồ tập và cả những sai lầm thường thấy nhất mà những bạn mới tập gym thường gặp phải. nếu bạn có những thắc mắc nào khác, hãy để phía dưới bình luận trong bài viết này. 

shamdi và các cộng sự sẽ cố gắng giải đáp và hỗ trợ bạn tốt nhất, giúp cho bạn luôn tự tin có được vóc dáng hoàn hảo. 

Trang chủ:: https://tapchixuyenviet.com
Chuyên mục:: Thể thao

Bài viết liên quan

Tham gia bình luận